Tarte aux noix de pécan

Tarte aux noix de pécan
Pecan pie pinit

L’automne arrive, les couleurs des arbres changent et le temps se rafraîchit…

Ma saison préféré et la plus inspirante pour les petits repas réconfortants, alors rien de mieux qu’une bonne tarte aux noix de pécan et sa boule de glace vanille au coin du feu. Cette tarte aux origines américaine daterait de 1940 et elle fait partie intégrante de la culture US surtout lors des fêtes de Thanksgiving et de Noël. Grâce aux noix de pécan et noisettes riches en matières grasses poly-insaturées et en fibres, cette tarte participe aux effets préventifs des maladies cardiovasculaire (toute en conservant une alimentation équilibrée limité en sucre et en graisse).

Pecan pie pinit
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Tarte aux noix de pécan

Difficulté: Intermédiaire Temps de cuisson 30 min.
Portions: 12 Calories: 420
Meilleure saison: Automne

Ingrédients

Pour la pâte sablée

Pour l'appareil

Instructions

Pour la pâte sablée

  1. Mélangez les ingrédients secs, à savoir : farine, sel, sucre, la vanille dans un robot

  2. Ajoutez le beurre mou et pétrissez pendant 3 minutes puis « sablez » le mélange avec les mains

  3. Ajoutez l’eau et le jaune d’oeuf, mélangez et formez une boule

  4. Travaillez la pâte puis recouvrer la de papier film et laisser la reposer au frigo pendant minimum 2h

  5. Étaler votre pâte sur le plan de travail fariné jusqu’à une épaisseur 0,5cm placé la dans un moule beurré

  6. Enfournez le fond de tarte piquer avec une fourchette pendant 15 minutes

Pour l'appareil à tarte

  1. Préchauffez le four à 200 degrés

  2. Conservez une vingtaine de noix de pécan pour le décor et mixez le reste avec les noisettes 

  3. Battez les œufs avec le sucre, puis ajoutez la crème, le beurre fondu et le mix de noix et mélanger bien.

  4. Versez l’appareil à tarte (le mélange), décorez le dessus avec les noix de pécan restantes et enfournez pour 30 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Portions 12


Quantité par personne
Calories 420kcal
% Quantité quotidienne *
Matières grasses totales 32g50%
Total Glucides 23g8%
Fibres alimentaires 3g12%
Sucres 4.53g
Protéines 7g15%

* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.

Note

PS : la tarte est encore meilleur tiède avec une boule de glace vanille

Mots clés: automne, noix, pâtisserie
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